Niet mogen streven

Toen mijn klant Iwan nog een jongetje was, was hij te slim. Voor zijn school.

Hij kreeg extra werk en werd overladen met huiswerk. Op school zat hij voornamelijk op de gang, omdat hij zich verveelde en lastig was. Hij werd, zonder dat hij het in de gaten had, dat vervelende mannetje dat niet bij de groep hoorde. In zijn hoofd.

Niet heel bevorderlijk voor je zelfvertrouwen. Gelukkig kunnen we onzekerheid als mens heel goed camoufleren.

Iwan is inmiddels 36. Een beetje jong om ‘in míjn niche te passen’, maar hij is nieuwsgierig en heeft enige kaas gegeten van hoe je je eigen pad moet lopen. En dat duidt niet op slachtofferschap. 

Mensen in zijn omgeving vinden hem een strever vertelt hij. En daar heeft hij last van. Hoewel je geen last hoeft te hebben van wat anderen vinden, heb je er wel last van als je daar zelf wat van vindt. 

Iwan heeft een overstuur zenuwstelsel waardoor, onder andere, zijn handen trillen en hij geen kopje kan vasthouden. Om daar vanaf te komen is hij bij mij.

Zijn klachten begonnen toen alles net goed begon te lopen. Toen zijn onderneming voor een stabiel inkomen ging zorgen en hij zelfs mensen in dienst kon nemen.

Een verandering in iemands leven zorgt vaak voor een start van lichamelijke problemen. Juist als de stress vermindert. Klachten worden vervolgens chronisch wanneer je de werkelijke reden van je stress niet echt oplost.

De vraag is dus, wat ging er aan de klacht vooraf, dat zo'n spanning veroorzaakte, waarop het lichaam nu reageert? Het opzetten van een bedrijf brengt natuurlijk onzekerheid met zich mee. Maar daar hoef je niet ziek van te worden. 

Wel als je denkt dat je geen strever mag zijn. 

Jaren onbewust “vastzitten” aan een oordeel over zichzelf, zorgde bij Iwan voor een ontlading in zijn zenuwstelsel. Zoals dat bij een dier ook het geval is, als het vrij komt uit een stressvolle situatie. 

Omdat een dier zelf geen verdere invulling geeft aan het gebeuren, is het na 5 minuten trillen weer klaar. Als mens zorgen we zelf vaak voor het chronische karakter.

In deze video zie je hoe stress van vastzitten werkt bij dieren. Kijk gerust, het loopt goed af. De video duurt 1,5 minuut en heeft geen audio. 

 https://lnkd.in/d33x49b9

Je houdt je brein niet voor de gek. Je kunt dènken en wéten dat je vrij bent, maar dat is cognitief. Het oordeelcentrum regeert. Het is dit emotionele gebied in je hersenen dat verantwoordelijk is voor fysieke reacties; vanuit gevaar of veiligheid. En je lichaam zal hier altijd op reageren. 

Als je wil voorkomen dat problemen chronisch of erger worden, of steeds terugkomen, zorg dan dat je free minded bent. Om het te stoppen.

Iwan is inmiddels vrij van het trillen. Zonder de medicatie die hem de rest van zijn leven beloofd werd. Zijn nek is soepel, zijn benen voelen niet meer stijf en zwaar en hij doet weer volledig waarin hij zeldzaam goed is. 

Soms heb je gewoon een keuze.